今天你无效社交了么?

不知道有多少人跟我一样,觉得社交——跟别人沟通和交流——是一件很有趣的事情,因此在过去的几年里,我花了大量时间在社交这件事情上。最近半年我在反思,我为什么要去社交?为什么我需要花费这么多时间去社交?我有多少时间的社交是有价值的?识别无效社交在网络上找到了一段对无效社交的定义:无效社交是指那种无法给你的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。这种定义还是过于书面化,而且它并不准确,任何社交行为都会对人产生正面或者负面的影响,而这个影响到底是促使人进步还是毫无效果是