【和你抗疫】冇晒廁紙又如何？用水洗仲好 醫生建議3種清潔大便方法

早前繼搶購口罩、消毒用品潮後，就連廁紙都上埋搶購清單之列，姑勿論廁紙缺貨是傳言是真是假，但大家又有否想過大便後是否真的一定要用廁紙才行？如果沒有廁紙？我們又如何清潔屁股呢？

臨床腫瘤科專科醫生饒家棟醫學博士指，其實追索歷史就知道用廁紙抹屁股是由中國人發明的，歷史上有記載中國有「廁紙」這回事，就早在公元八世紀，當時有回教的外交使到訪中國，就驚見廁所有廁紙，而回教人一直是用水及手去清潔屁股，同時亦因為他們很注重衞生的，由小就學識左手清潔屁股、右手吃飯，現時甚至小便後都會清潔下體及雙手，所以回教國家的人民甚少有衞生問題，醫生補充其實不少地方的人民都有洗屁股的習慣，例如日本會有洗屁股功能的坐廁，另外近至新加坡、馬來西亞，甚至遠至中東地區的廁所通常都會有花灑提供。

饒醫生指用廁紙去抹屁股，其實只是將大便抹至看不見而已，而不會達致無菌狀態，跟用手及水去清潔，其實兩者分別不大，所以在這鬧廁紙荒之時，醫生建議大家不妨考慮轉用手及水。如果要清洗得好，可以參考饒醫生教大家的三種清潔大便方法：1. 如果排出的大便是「香蕉狀」或「水狀的」，剩下在「後庭」的殘渣會較少，只要用花灑沖沖水，其實就已經很乾淨；2. 如果大便是「軟身的」，就會剩下較多殘渣，那就需要用少量廁紙抹走殘渣，才用手及花灑作餘下清洗，此舉就可減少使用廁紙的數量；3. 至於在家中「正常」大便的話，醫生建議可用水清潔後就順道洗澡，但謹記先洗手，再用番梘去清潔就最為理想。

製作：怪奇
編輯：鄒仲安

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