如何充分利用你的24h
最近在豆瓣阅读上读了一本极短的书,时间管理: 如何充分利用你的24小时 。个人感觉,抛去外界条件,人与人之间的差距在于对时间的利用。我个人在时间管理上遇到的最大的问题:
难以坚持 对任务的主次优先不敏感下面是本书的读书笔记,贴在这里希望以后能反复来反思自己。
你现在是如何利用时间的?意识
意识到时间知道可以利用的时间,才可以调整 会把时间当做一种资产对待目标
给任务列个清单选择
生命就是在相互竞争的压力下不断的平衡 让你拥有的时间发挥最大的效应你可以创造时间
精力 寻找时间空隙 杜绝浪费时间拖延是大敌
你不是你的思想 跟任何东西一样,思想也是有型的物体 你的大脑一次只能处理一个主导思想策略和技巧
清理头脑和生活中的杂波 规划 计划清单的神奇魔力 确定事项的优先次序的力量 集中精力的为例 技巧 总结
总结来说就是:
知道自己的时间都花到哪里去了 掌握利用时间的方式,以实现时间利用的最大化文章来源:
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